| 误区3：
管住嘴就能远离痛风？
在健康有约的“痛风健康”粉丝群里，有不少粉丝都有这样的困惑：“我已经不敢吃肉和海鲜，不敢喝老火汤，不沾一点酒，为何痛风还是反复发作？”
研究表明，食物跟痛风存在一定的关系，红肉、海鲜、酒精、果糖等都会增加痛风发生的风险。
“影响痛风发作的原因很多。”叶艳彬坦言，人体尿酸只有20%左右是由食物里的嘌呤和核蛋白代谢形成。因此，即使控制饮食，也可能因糖尿病、高血脂、肥胖等其他原因发生痛风。
误区4：
得了痛风就与海鲜无缘？
近年来出现的“零嘌呤饮食”“全素食”方案，也让痛风病友颇为动心。
“零嘌呤饮食是不可能的，也没有必要。”叶艳彬介绍，按照嘌呤含量的高低，食物可以分为三大类，痛风病人饮食首先要控制高嘌呤食物的摄入，但并不意味着要选择“零嘌呤”饮食。
得了痛风就与海鲜无缘了吗？叶艳彬介绍，海产品里的海蜇、海参属于第一类食物，可以放心大胆地食用。鲳鱼、贝壳类、鲶鱼、带鱼等则属于第三类食物，属于痛风患者的禁忌类食物。 3/4 首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页 |
