为深入推进文化进万家活动，丰富辖区老年人精神文化生活，推广适宜老年群体的新型健身项目，近日，2026年青岛市老年人桌上冰壶骨干技能提升班在温泉街道恒大悦珑台顺利举办，来自各区市的老年体育骨干齐聚一堂，以球会友、切磋技艺。
本次提升班由青岛市老年体协统筹部署，温泉街道全力配合保障，吸引了城阳区、西海岸新区、即墨区等六区市及市老体协共100余名骨干学员参与。桌上冰壶兼具趣味性与安全性，无需剧烈对抗，既能锻炼手眼协调与思维能力，又能促进邻里交流，高度契合老年人健身需求。
提升班采用“理论+实践”相结合的模式，节奏紧凑、内容扎实。上午开班仪式后，授课老师从桌上冰壶起源、基础动作要领入手，通过图文演示与案例解析，系统讲解运动技巧。学员们专注听讲、踊跃提问，快速掌握核心知识。下午的培训聚焦竞赛规则解读与实战演练，老师手把手纠正投球角度、力度控制等细节，学员分组开展对抗练习，桌面之上冰壶穿梭，欢声笑语不断，尽显银龄风采。培训结束后，合格学员获颁二级(老年体育项目)教练员证书，为基层推广该项目筑牢人才根基。
近年来，温泉街道始终聚焦“老有所乐、老有所为”，持续搭建老年文化健身平台，通过引进新型项目、开展技能培训、举办特色赛事，让文化服务精准落地。下一步，街道将以此次培训为契机，推动桌上冰壶运动进社区、进网格，培育本土骨干队伍，丰富文化惠民形式，让银龄群体在运动中收获健康与快乐。 (融媒记者) |
