本报讯(牡丹晚报全媒体记者 胡云华 通讯员 苏亚) 8月8日，2026年郓城县“全民健身日”主题活动暨八段锦全域推广培训启动仪式在郓城县体育馆内举行。800余名八段锦学员整齐列队、舒展筋骨，一招一式刚柔相济。
优秀八段锦示范团队健步登场，伴随着古朴悠扬的音乐，队员们动作舒展大方、行云流水。展演结束后，教学随即展开。菏泽市健身气功协会的专业教师走上台前，从动作要领到呼吸吐纳逐一拆解示范。
郓城县作为千年古县，享有“武术之乡”的美誉，崇文尚武、养生健体的民风代代相传。近年来，全县近8万名群众常年坚持习练太极等传统武术养生项目，健身场所在城乡广场、公园、新时代文明实践站等处实现全覆盖。八段锦，这一起源于宋代的传统养生功法，动作柔和、老少皆宜。在郓城，它正成为激活全民健身的一把“金钥匙”。
本次培训汇集了郓城县各乡镇、街道骨干学员。“很喜欢这项运动，在这之前我还坚持练习了佛汉拳，回去我就在村里组织大家练起来，除了锻炼身体，还想把这个精气神儿传下去!”来自郓城县张鲁集镇李河涯村的李休堂老人说。
参加培训的学员中还有不少青年。郓城高级中学的高二学生仝佳慧习练八段锦已有两年，她说：“之前看奶奶练，慢慢就跟着学上了，有时候我也通过短视频跟练，这种功法虽然传统但让人感觉很时尚，一套功夫练下来全身舒展、特别放松，对调节心态也很有帮助，我们好几个同学都会!”
今年以来，郓城县以“我在文明实践中心学本领”特色品牌为抓手，将优质资源送到群众家门口，该品牌已在基层群众中深入人心。
本次八段锦全域推广培训按照“三步走”稳步推进：集中开班培训属于首期起步阶段，选拔各乡镇骨干集中强训;接下来的20天里，30名专业教师将深入全县22个乡镇街道开展巡回授课，就地组建本土八段锦练习队伍;后期根据培训成效举办擂台比拼，以赛促练、以赛带学，让健康文明的生活理念在城乡落地生根。 |
