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三位大厨学教您做美味年夜餐

2014-01-15 10:40:52  |  来源:京华时报  |  作者:  |  阅读:  字号: T   T
 

 

      除夕的年夜饭,寓意要美好,滋味要足,造型要漂亮,营养要丰富,还要真材实料,真心真意去做……
 
  您有信心烹饪出一桌美味的年夜饭吗?只要您用心地跟着我们为您推荐的三位大厨一起做,放入最重要的“亲情作料”,相信家人自会感受到这份爱的味道。
 
  ◎大厨介绍:食尚小米,担任央视多档美食节目美食顾问;多档知名美食节目主持人;多家时尚杂志美食专栏撰稿人。
 
  ◎大厨推荐:春节图的就是家人团聚,红烧肉是最能代表家和妈妈的味道,猪肉隐含的珠圆玉润之意,预示着明年的日子滋滋润润、红红火火。“鱼”跟“余”字音相同,有年年有余之寓意。
 
  菜品1 京味酱焖红烧肉
 
  材料:带皮五花肉、黄酱、甜面酱、腐乳、葱、姜、蒜、八角、冰糖、啤酒
 
  制作方法:
 
  1.先将五花肉用刀将肉皮上的污垢刮去,然后将皮放在火上燎去毛根。这样可以使肉更易入味,皮更加透亮。
 
  2.锅中倒入少许油,放入葱、姜、蒜、八角炒香后加入肉块,慢慢翻炒,将肉油慢慢逼出来。
 
  3.按个人口味放入炒好的熟黄酱、甜面酱、少量料酒,用啤酒没过食材,盖好锅盖,用小火慢炖40分钟。
 
  4.改大火,放入冰糖、腐乳收汁,即可。
 
  菜品 2 清蒸龙胆石斑鱼
 
  材料:龙胆石斑鱼、干香菇、料酒、尖椒、带根香菜、油菜、葱、姜
 
  制作方法:
 
  1.用刀将龙胆鱼头部的一层黑皮刮去,这里是龙胆鱼身上鱼腥味最重的地方。在鱼肚子里塞上姜片和干香菇。
 
  2.鱼身上抹些料酒,用手轻轻地拍打鱼肉,以做排酸处理。
 
  3.将姜片铺放在盘子里,将洗净处理过的龙胆石斑鱼放在姜片上,将姜丝铺放在鱼身上。大火煮滚。揭盖,放入鱼盘。盖锅盖,旺火蒸7分钟。
 
  4.蒸鱼时另起一锅做蒸鱼汁。锅中放少量油,放入尖椒、带根香菜、油菜各一根煸炒出香味;倒入蒸鱼豉油、水、白糖、胡椒粉,一同熬煮,菜煮烂后将其捞出倒掉。
 
  5.拿出鱼盘,倒掉鱼盘里的汤汁。撒上葱丝,倒入适量的蒸鱼汁。
 
  6.热油锅,见油冒烟,关火。均匀将滚油倒在鱼身上。
 
  ◎大厨介绍:    付洋,明星大厨,时尚创意美食设计师,寒舍羲和总经理。善于结合四季、当地健康食材创新美食,致力于推动中国时尚美食走向国际舞台。
 
  ◎大厨推荐:排骨皆为小节,寓意节节高升。肉骨茶是马来西亚的美食之一,是一道以猪骨配合中药煲成的汤底,不仅意味着来年节节高升的美好寓意,还具有较强的滋养调理作用。虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,肉质松软、易消化,也是年夜饭的必备菜品之一。
 
  菜品 1 肉骨茶  
 
  材料:排骨、枸杞、党参、生姜、泡发好的干香菇、黑蒜、淮山药、盐。   
 
  制作方法:
 
  1.肉骨是采用猪的肋排,将之斩成单骨约一指长的段状,飞水去除表面的杂质。
 
  2.将1公斤排骨,少量的枸杞、党参、生姜、香菇、黑蒜、淮山药,3公斤水,一起放入高压锅内,上汽熬煮30分钟。
 
  3.将压熟的排骨放入煲仔中,放入盐味料即可。
 
  菜品 2 双味虾
 
  材料:虾、淀粉、蛋清、色拉油、香油、沙拉酱、青芥酱、麦片
 
  制作方法:
 
  1.选用肉质较厚的渤海虾为宜。将虾去头去壳,从虾背中缝中取出黑沙腺。
 
  2.用淀粉、蛋清、色拉油腌制5个小时;之后,放入少许香油增香。
 
  3.将沙拉酱和青芥酱按照5:1的比例兑成自制酱料,备用。
 
  4.锅内油烧至高温,约180度,将虾沾好干淀粉后逐个放入,翻炸至表面酥时捞起。
 
  5.炸好的虾蘸上自制酱料,就形成了双味中的一种。
 
  6.将部分蘸好自制酱料的虾,再裹上炸好的麦片,就形成了另外一种口味。
 
  ◎大厨介绍:赵斌,三摩地茶艺空间主厨,中国50强明星厨师大赛获奖大厨,历任昆仑饭店、凯宾斯基大饭店等五星级饭店厨师长。
 
  ◎大厨推荐:春节期间,大鱼大肉难免让人感到油腻,此时不妨做一些既清淡素雅又有好彩头的素食调理肠胃。依据既保持食材营养丰富,又适合春节的两个原则,赵斌为我们推荐了五福临门和红红火火两道菜品。
 
  菜品 1 五福临门
 
  材料:香菇、西兰花、银耳、草菇、冬笋;少量胡萝β;葱、姜、白糖、蚝油、味精、老抽、水淀粉等调料
 
  制作方法:
 
  1.香菇用水发开,然后将改刀后的香菇和葱、姜、白糖、水一起上锅蒸一个半小时,目的是去除香菇的异味。
 
  2.银耳水发,冷热水均可。
 
  3.冬笋切片,过水焯,以去除冬笋的涩味。
 
  4.草菇切开,过水焯,以去除冬笋的涩味。
 
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